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Farmacinha de viagem com apenas 3 Óleos Essenciais

Farmacinha de viagem com apenas 3 Óleos Essenciais

Farmacinha de viagem com apenas 3 óleos essenciais: veja quais são os 3 óleos essenciais que não devem faltar na sua mala!

Veja quais são os 3 óleos essenciais que não devem faltar na sua mala!

MAIS QUALIDADE DE VIDA

Como já falei aqui antes, estou numa busca por melhor qualidade de vida. Estou mudando meus hábitos alimentares, meditando diariamente e agora estou estudando os óleos essenciais e como eles podem promover uma vida mais saudável e ajudar meu corpo e se autoregenerar.

Quando a gente se sente bem física, mental e emocionalmente, nossa saúde melhora e sentimos um bem-estar geral. Nossa saúde é nosso maior patrimônio!

Finalmente as férias estão chegando!

Eu vou para a praia com minha família e resolvi me propor um desafio! Levar apenas 3 óleos essenciais na minha farmacinha de viagem. 

 

3 ESSENCIAIS

Os 3 óleos essenciais que vou levar são: Lavanda, Pepermint (Menta piperita) e On Guard. Agora vou te explicar por que escolhi esses 3. 

Óleos essenciais de Pepermint, Lavanda e On Guard do Terra

Óleos essenciais de Pepermint, Lavanda e On Guard doTERRA

 

Qual é a diferença entre essência e óleo essencial. Você sabe? 

Óleo Essencial é um composto natural, volátil (ou seja, que evapora facilmente em temperatura ambiente), altamente concentrado, proveniente de algumas plantas e que pode ser extraído de flores, raízes, folhas ou caule (dependendo da planta e do óleo essecial). O óleo essencial é super concentrado, então basta usar apenas 1 ou 2 gotinhas para se obter o efeito desejado. 

 Os óleos essenciais, ou remédios das plantas, são utilizados a milhares de anos e atualmente há muitas comprovações científicas de seus benefícios para a saúde, beleza e bem-estar.

Seu uso é simples e seguro desde que sejam respeitadas as regras básicas de segurança e o bom senso.

E o que é essência? 

Uma essência é produzida quimicamente em laboratório, para se parecer olfativamente com um óleo essencial, mas ela não tem nenhuma propriedade de um óleo essencial, por tanto não traz nenhum benefício para a saúde. É claro que a essência é mais barata que o óleo essencial. Ela é apenas cheiro. Não tem nenhuma propriedade medicinal. 

 

ÓLEO ESSENCIAL DE LAVANDA

Bom, voltando à minha farmacinha. Vou levar o óleo essencial da lavanda por que ele é um óleo multiuso. Ele serve para um monte de coisas! É tipo um óleo essencial com mil e uma utilidades, que não não pode faltar na sua farmacinha!

O óleo essencial da lavanda é adstringente, analgésico, anti-histamínico, anti-infeccioso, anti-inflamatório, anticoagulante, anticonvulsivo, antidepressivo, antiemético (que evita vômitos), antiespasmódico, antifúngico, antimicrobiano, antimutagênico, antiparasitário, antirreumático, antiséptico, antitumoral, antitóxico, calmante, cardiotônico, carminativo, citofílico, desodorante, diurético, emenagogo (que estimula a menstruação), hipotensivo, inseticida, nervino (que atua sobre os nervos), neuroprotetor, regenerativo, relaxante, rubefaciente (que provoca aumento da circulação local e contribui para dissipar processos inflamatórios), sedativo, tônico, vermicida e vermífugo. Ufa! Quantas aplicações, né? É ou não é um óleo mais que essencial para se ter sempre por perto? 

 

Insônia?

Se eu tiver problemas de sono, posso usar o óleo essencial de lavanda de 3 maneiras: aplicando 1 gota sob o nariz, massageando nas solas dos pés ou ainda dispersando no quarto por que ele promove um sono melhor e mais repousante. 

 

Queimadura?

Se tiver uma queimadura de sol ou de algo quente, posso aplicar umas 2 ou 3 gotinhas de óleo essencial de lavanda na área afetada por que ele acalma a dor e ajuda na cicatrização.

 

Picada de inseto ou abelha?

Se for picada por insetos ou abelhas posso aplicar óleo essencial de lavanda para acalmar a área. Ele funciona como um anti-histamínico natural. 

 

Corte, ferida ou bolha?

E se por acaso eu me cortar, tiver alguma ferida ou bolhas nos pés de andar na praia descalça, o óleo de lavanda também irá me ajudar, pois quando ele é aplicado no local machucado, ele limpa, cura, limita ou evita cicatrizes. 

 

Rejuvenescer?

E para dar uma turbinada no visual, posso ainda aplicar óleo essencial de lavanda na pele, pois ele estimula a produção de colágeno. 

 

Arrumar os cabelos?

Eu sempre tenho no banheiro uma água de lavanda que faço com o óleo essencial da lavanda e aplico nos cabelos para acabar com o frizz ou quando não dá tempo de lavar os cabelos e preciso reativar os cachos. Veja aqui como fazer essa água de lavanda para os cabelos.

 

Como cultivar lavanda

Ah, você gosta da planta lavanda e quer saber como é que faz para cultivar essa planta? Ela gosta de sol pleno e pode ser cultivada em canteiros e em vasos. Veja mais dicas de cultivo aqui.

 

ÓLEO ESSENCIAL DE PEPERMINT

O óleo essencial de pepermint, ou Menta piperita (um tipo de hortelã) também tem várias funções. Ele é afrodisíaco, analgésico, anti-inflamatório, antibacteriano, anticarcinogênico, antiemético, antiespasmódico, anitsséptico, antiviral, promove aquecimento, cardiotônico, carminativo, emenagogo, energizante, estomacal, expectorante, nervino, refrescante, revigorante, vasoconstritor, vermífugo. Uau! Esse óleo essencial também tem um monte de propriedades medicinais, né? 

 

Dor de cabeça ou enxaqueca?

Bom, se eu tiver dor de cabeça ou enxaqueca posso aplicar 1 gotinha de óleo essencial de pepermint nas têmporas, acima das orelhas e na nuca. Passa rapidinho!

 

Ressaca? 

Depois da virada do ano, se eu tiver exagerado nas comemorações, posso acordar de ressaca. Então posso fazer um gargarejo com água e 1 gota de óleo essencial de pepermint que é batata! Alivia na hora!

 

Problema de digestão?

Se eu comer demais e tiver algum desconforto digestivo, posso diluir uma gota em água ou aplicar uma gota no abdômen. Funciona que é uma beleza! 

 

Febre ou ondas de calor?

Espero que não aconteça, mas se eu tiver febre ou ondas de calor, posso aplicar uma gota de óleo essencial de pepermint atrás das orelhas, na parte de trás do pescoço, coluna ou nas solas dos pés pois ele irá resfriar o meu corpo. 

 

Ativa e operante?

E no dia que vou viajar, que terei que acordar super cedo e ficar de prontidão, esperta e cheia de energia, vou inalar (esfregar as mãos e fazer formato de concha sobre o nariz) ou aplicar uma gotinha de óleo essencial de pepermint sob o nariz ou na nuca! Estarei ativa e operante rapidinho! 

 

Quer saber sobre o cultivo das mentas?

Dá uma olhada aqui

 

BLEND DE ÓLEOS ESSENCIAIS: ON GUARD

E para terminar, um blend, que é uma mistura de alguns óleos essenciais chamado de On Guard. Esse blend serve para reforçar nossa imunidade e proteção. Ele é composto dos óleos essenciais de laranja lima, cravo, canela, eucalipto e alecrim. 

 

Proteção?

Antes de viajar de avião, ônibus, ou de ficar muitas horas em locais com uma grande concentração de pessoas, acho bom me proteger de patógenos ou germes que possam ter sido transportados pelo ar. Gosto de aplicar 1 gota de On guard nas solas dos pés.

 

Limpeza de celular?

Sabia que o celular é um objeto que está sempre cheio de germes e bactérias? Então eu sempre uso 1 gotinha de On guard e um pedaço de papel toalha ou papel higiênico para limpar. 

 

Gripe?

Se eu sentir que tem uma gripezinha a caminho, posso tomar uma gotinha do On guard diluído em 1 copo de água e se a gripe já tiver se instalado, posso aplicar o óleo nas solas dos pés e abreviar os sintomas.

 

Garganta inflamada ou tosse?

Se eu ficar com a garganta inflamada ou tiver com tosse, posso fazer um gargarejo com 1 gota em um copo de água e depois engolir essa água. Posso também aplicar o blend On Guard de óleos essenciais no peito e na garganta.

 

Problema no trato urinário?

E se tiver algum problema no trato urinário, posso aplicar uma gotinha do blend On Guard no abdômen inferior e fazer uma massagemzinha. 

 

UMA MULHER PREVINIDA VALE POR 2!

Legal demais, né? Espero não ficar doente na viagem, mas se alguma coisa acontecer, acho que com esses 3 óleos essenciais poderei resolver qualquer sintoma inesperado. Segue meu insta @nofigueiredo1 para saber tudo sobre a minha viagem e ver se esses óleos estão dando conta do recado!

Os óleos essenciais nos ajudam a melhorar nossa saúde em vários níveis. Tanto física, mental e como emocionalmente, já que sabemos que muitas doenças surgem em função de problemas emocionais.

 

Sabia que o local de cultivo interfere na qualidade do óleo essencial?

Pois é. O óleo essencial de uma planta cultivada no seu local de origem, sem produtos químicos ou tóxicos pulverizados ou adicionados ao solo, será muito mais puro e eficiente que um cultivado de qualquer jeito, né?

 

PROCESSO DE DESTILAÇÃO E EXTRAÇÃO

E na hora de extrair o óleo essencial, no processo de destilação, a temperatura e o uso de solventes tóxicos e produtos químicos para a extração também irão afetar a pureza e a potência do óleo essencial.

Na hora de comprar um óleo essencial é importante a gente comprar um óleo de qualidade, para que tenhamos todos os benefícios daquele óleo, não é verdade?

 

ÓLEOS ESSENCIAIS QUE RECOMENDO

Eu tenho pesquisado bastante sobre esse assunto e resolvi comprar os óleos doTERRA. Eles tem qualidade garantida, com selo de autenticidade por que foram testados várias vezes e podem ser ingeridos com segurança. 

Caixa de óleos essencias Kit Brasil do Terra

 

QUER SABER MAIS SOBRE OS ÓLEOS ESSENCIAIS?

Eu participei de um Curso sobre os benefícios dos óleos essenciais que mudou a minha vida e eu consegui que os professores desse curso abrissem uma turma especial para os meus seguidores! Acesse aqui para você se inscrever gratuitamente no mini-curso gratuito on-line sobre óleos essenciais que começa nessa 3af

 

FAÇA PARTE DE UMA COMUNIDADE E RECEBA MENTORIA PERMANENTE SOBRE OS USOS E APLICAÇÕES DOS ÓLEOS ESSENCIAIS.

 

E se você gostar e começar a usar os óleos essenciais no seu dia-a-dia, poderá fazer parte de uma comunidade que faz mentoria permanente sobre os usos e aplicações dos óleos essenciais.

 

Saiba mais sobre os óleos essenciais doTERRA.  

 

E aí? Você já conhecia os óleos essenciais? Já usou algum deles? Qual foi sua experiência com eles? Conta para mim nos comentários abaixo.

 

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Água de lavanda: mágica para os cabelos!

Água de lavanda: mágica para os cabelos!

Quer acabar com o frizz dos seus cabelos? Então aprenda a fazer essa água de lavanda que eu adoro e uso sempre nos meus cabelos!

Água de lavanda para os cabelos

Lavanda ou alfazema?

Essa família de plantas é conhecida popularmente por lavanda ou alfazema. São plantas européias, das regiões ao redor do Mar Mediterrâneo. Veja dicas de cultivo aqui.

 

Lavanda = Lavar! 

A lavanda tem propriedades anti-sépticas conhecidas desde o tempo dos romanos! Ela sempre esteve associada à ideia de limpeza, tanto que seu nome científico, Lavandula officinalis, vem do latim lavandus, que significa lavar. 

 

Você sofre com frizz nos cabelos?

Sabe aquele dia que você acorda atrasada e não tem tempo de tomar banho com calma e lavar os cabelos? E ainda por cima, seu cabelo amanheceu horroroso, todo espetado e cheio de frizz? Ou então você foi às compras e depois de provar várias peças pela cabeça, seu cabelo está todo arrepiado, horrível? Ou ainda no final do dia, você vai sair e seu cabelo está murcho e feio? Bate aquele desespero? Aquela crise na frente do espelho? O que fazer??? 

 

Meu truque:

Vou te ensinar o meu truque! Eu tenho sempre um borrifador com água de lavanda à mão! 

Água de Lavanda da Nô

Água de Lavanda da Nô

 

Água de lavanda 

Para fazer a água de lavanda você vai precisar de: 

1 litro de água da torneira 

2 gotas de óleo essencial de lavanda (não pode ser óleo sintético, nem essência) 

Garrafas de borrifar vazias de tamanhos variados 

 

Como de fazer:

  1. Encha uma panela com 1 litro de água, cubra totalmente com uma tampa e deixe fervendo por 30 minutos para limpar a água de todas as impurezas (de vez em quando dê uma checada para ver se água não está evaporando).
  2. Passada essa 1/2 hora, retire do fogo, acrescente as 2 gotas do óleo de lavanda, mexa bem e cubra novamente.
  3. Deixe esfriar totalmente e então encha as garrafas. Use garrafas de tamanhos diferentes. Uma grande para deixar no seu banheiro e outras pequenas para deixar na bolsa, no carro, no escritório…

Dica: eu sempre ligo o timer ou alarme do celular para não esquecer a água no fogo…    

Se você tiver cabelos cacheados como os meus, vai ficar super fã dessa água. Basta dar uma borrifada que seus cachos voltam com força total! E também ajuda a acabar com aquele frizz que fica na frente! Há anos que uso essa água de lavanda! Adoro! Experimente, tenho certeza que você vai adorar! 

 

E aí? O que você já conhecia essa água de lavanda? Você tem crises com seu cabelo? Como você lida com o frizz? Conta para mim nos comentários abaixo.

 

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Conheça as Ervas do Mediterrâneo

Conheça as Ervas do Mediterrâneo

Conheça as ervas do mediterrâneo e aprenda sobre os benefícios, as dicas de cultivo e plantio com a querida herborista Silvia Jeha nessa visita que a Nô Figueiredo fez no Sabor de Fazenda.

Conheça as Ervas do Mediterrâneo – benefícios, dicas de cultivo e plantio

As ervas do mediterrâneo são:

ALECRIM (Rosmarinus officinalis)  ajuda muitos estados de cansaço, as fadigas, gripes. Planta muito estimulante. Atenção: mulheres grávidas ou que tenham hipertensão usar com muita parcimônia, tá? Saiba mais.

LAVANDA (Lavandula dentata) – calmante suave e digestiva. Combate cólicas, indigestão, fermentações e os gases intestinais. A denominação Lavandula deriva do latim lavare, que significa lavar. Era o aditivo para o banho preferido pelos gregos e romanos na Antiguidade e hoje seu óleo essencial é muito usado para perfumar e acalmar, além de ser largamente empregado na indústria de perfumes, sabonetes e na cosmética. Saiba mais.

SÁLVIA (Salvia officinalis)  possui ação anti-inflamatória, sendo usada para gengivite (bochechos) e dores de garganta (gargarejo). Fazer inalação para congestionamento nasal. Como erva aromática, apresenta sabor ligeiramente apimentado. Na culinária, a receita mais conhecida é a de molho de manteiga com sálvia para macarrão e carnes. Na cozinha Ocidental é usada para dar sabor a carnes gordas (especialmente em marinada), queijos, e algumas bebidas. Nos Estados Unidos, Reino Unido e Flandres, é usada com cebola, em recheios de porco ou aves e também em molhos. Na cozinha francesa é utilizada para cozinhar carne branca e em sopas de vegetais. Os alemães usam-na freqüentemente em pratos de salsichas. É também de uso comum na cozinha italiana. Nos Balcãs e no Médio Oriente, é usada em assados de borrego.

SEGURELHA (Satureja montana)  boa com os feijões, favas e carnes gordas. Bem digestiva. O sabor lembra orégano com tomilho e menta. seu aroma assemelha-se ao do tomilho, porém é mais amargo e penetrante. Os ramos são cortados para secagem antes da floração, quando diminui o aroma. É utilizada na indústria de salame e linguiça. É utilizada para anginas, banho, bronquite, diarreia, espasmo, estômago e ferida. É também uma planta afrodisíaca.

MANJERONA (Origanum majorana)  apresenta propriedade digestiva, estimulante menstrual, podendo auxiliar na cura do reumatismo e de toda a forma de artrite, tanto na forma de chá quanto na forma macerada com óleo quente para colocação em locais mais doloridos. Suas folhas aromáticas, verdes ou secas, possuem uso culinário. Para secá-las, as folhas devem ser cortadas enquanto a planta começa a florescer e secadas lentamente na sombra. É usada freqüentemente em combinações das ervas tais como Herbes de Provence e Zaatar. Pode aromatizar saladas, vegetais, legumes, doces, bebidas e óleos. Semelhante aos orégãos, a manjerona é ainda mais aromática. Também é usada em massas, lasanhas e pizzas. Combine com manjericão, alecrim, tomilhos e salva. O óleo essencial pode ser usado na perfumaria, para aromatizar os sabões e produtos para o cabelo.

ORÉGANO (Origanum vulgare)  medicinalmente, é usado para melhorar a digestão, resfriados e dores de garganta (gargarejos). Sua infusão alivia as cólicas. Uma ótima opção de condimento para peixes, carnes, verduras e vinhos. Muito utilizado em pratos da comida italiana, como pizzas, molhos de tomates, massas, berinjela à parmigiana, entre outros.

CURRY (Helichrysum italicum)  recebeu este nome por seu aroma ser muito parecido com o do curry em pó (que na verdade é uma mistura de várias especiarias). Pode ser usado para aromatizar sopas e assados. É uma erva digestiva.

TOMILHO (Thymus vulgaris)  ótimo para ser usado nas preparações com carnes, com molho de tomate ou para temperar. É um bactericida poderoso!

ALFAZEMA (Lavandula officinalis) – calmante suave e digestiva. Combate as cólicas, indigestão, fermentações e os gases intestinais. Muito utilizada como planta ornamental e aromática para decorar grandes jardins. Suas flores são utilizadas na culinária, como na elaboração de doces.

Características e cultivo:

  • Folhas pequenas que não gostam de muita água
  • Gostam de solo arenoso, calcariado
  • Gostam de solo drenado, seco
  • Não gostam tanto de adubo
  • Gostam de mais de 4 horas de sol por dia. O ideal é pleno sol!
  • Se for plantar em vaso, a profundidade deve ser no mínimo de 15cm

 

Saiba mais sobre o cultivo dessas e outras ervas no site do viveiro de ervas e temperos orgânicos Sabor de Fazenda:

Sabor de Fazenda:

http://www.sabordefazenda.com.br/

Loja: Av. Nadir Dias de Figueiredo, 395 – Vila Maria, São Paulo, SP

Tel: +55 (11) 2631-4915

Segunda: das 13h as 17h
Terça a sábado: das 8h as 17h

Instagram: @sabordefazenda

Facebook: SabordeFazendaErvaseTemperos

 

 

E aí? O que você achou das ervas do mediterrâneo? Já cultivou alguma delas? Qual você prefere? Conta para mim nos comentários abaixo.

 

 

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Meu canteiro de lavandas! Como cultivar!

Meu canteiro de lavandas! Como cultivar!

Aprenda agora como cultivar a lavanda (Lavandula dentata), também conhecida por alfazema, e quando é o momento certo de replantá-la.

Meu canteiro de lavandas! Como cultivar!

MEU JARDIM

No meu jardim tenho alguns arbustos de lavanda. Uma parte deles foi plantada há uns 2 anos e agora está se aproximando o momento de replantá-los.

As plantas começam a ficar feias. Secas na base e meio disformes. Ainda tem muitas inflorescências e atraem muitas abelhas. Mas o momento de refazer essa parte do canteiro se aproxima.

Galhos secos de lavanda (Lavandula dentata)

Galhos secos de lavanda (Lavandula dentata) – foto: Leonardo Ronqui

CICLO DA PLANTA

Bom, quando a planta está assim, com os galhos secos e feios, não há muito mais o que fazer. Não é culpa sua. É que o ciclo da planta está chegando ao fim. É assim mesmo. Ela dura mais ou menos 1 ano e meio a 2 anos. Esse é o tempo de vida dela.

 

COMO CULTIVAR LAVANDA

Luminosidade: A lavanda gosta de sol e fica linda em canteiros formando maciços densos como esse. Vai super bem no Sul e Sudeste do Brasil. Infelizmente não é indicada para cultivo em regiões quentes como Norte e Nordeste. Sinto muito. Ela é nativa da região do Mediterrâneo.

Substrato: A lavanda gosta de terra moderadamente fértil, ligeiramente alcalina e bem drenada.

Rega: Moderada. Não gosta de água demais.

Espaçamento de plantio: O espaçamento ideal para o plantio varia de 30 a 90cm de distância. As touceiras crescem bastante e com o tempo e podem atingir até 1m de altura.

Cultivo em vaso: Se você for cultivá-la em vaso, plante-a num vaso maior do que o que ela veio quando foi comprada, pois ela atinge de 60 a 90cm de altura, por tanto precisa de espaço para se desenvolver bem.

Multiplicação: por sementes ou estacas.

 

FLORES E FOLHAS

As flores aparecem no verão, são pequenas e saem de dentro da forma espigada que parece ser a flor, mas que na verdade é a inflorescência. As florzinhas podem ser lilases, azuis ou roxas e as inflorescências podem ser lilases, brancas e roxo-escuras. Repare na foto abaixo as florzinhas.

Lavanda (Lavandula dentata)

Lavanda (Lavandula dentata) – foto: Nô Figueiredo

 

A ramagem é muito perfumada. A gente passa os dedos pelas folhas para sentir o cheiro. É maravilhoso!

Lavanda (Lavandula dentata)

Lavanda (Lavandula dentata) – foto: Leonardo Ronqui

ADUBAÇÃO

Quer saber como adubá-la? Dá uma olhada nesse vídeo que fiz com dicas de adubação.

 

PRAGAS E DOENÇAS

Com relação a pragas e doenças, confesso que já cultivo a lavanda há vários anos e nunca tive nenhum problema com ela. Mas se aparecer algum bichinho estranho, dá uma olhada nesse vídeo onde ensino sobre inseticidas caseiros.

 

USOS MEDICINAIS

Durante a idade média era muito usada para perfumar e higienizar as casas e igrejas e para repelir a peste.

A lavanda é ótima para: combater a depressão, promove o equilíbrio, calmante, descongestionante, relaxante, sedativa, reconfortante e tonificante. Tem ação anti-inflamatória, antisséptica, antiespasmódica, antibacteriana, antiviral.

A lavanda é antimicrobiana e aumenta e resistência a resfriados, tosse, infecções das vias respiratórias, gripe, amigdalite e laringite. É também descongestionante e expectorante; elimina o catarro e alivia a asma.

Por ser analgésica e antisséptica é usada em banhos para acelerar a cicatrização e reduzir a dor depois do parto.

 

Chás:

Um chá forte com as flores da lavanda é um ótimo calmante.

Chá quente feito com as suas flores reduz a febre e intensifica a eliminação de toxinas pela pele e pela urina.

Um chá frio aplicado com um pano no rosto ajuda a aliviar dores de cabeça.

 

QUER SABER MAIS SOBRE A LAVANDA?

Aqui tem outro vídeo que fiz sobre a lavanda onde falo mais sobre seus usos terapêuticos. Dá uma olhada aqui.

 

AAC

Que planta maravilhosa, né? Serve para mil e uma coisas e ainda é linda, está sempre florida e perfumada! Sempre que passo por ela, agradeço-a por ser tão linda e especial! As plantas adoram AAC: atenção, amor e carinho. Costumo brincar que eles são os ingredientes secretos do sucesso de cultivo de qualquer planta! Aliás, acho que de qualquer coisa, né? Quem não gosta de atenção, amor e carinho???

 

E você?

Gostou da lavanda? Já tentou cultivar essa planta? Qual foi a sua experiência com ela? Conta para mim nos comentários abaixo.

 

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As 10 melhores plantas para repelir insetos

As 10 melhores plantas para repelir insetos

Conheça agora as 10 melhores plantas para repelir insetos como moscas, mosquitos e pernilongos e outros bichos da sua casa e do seu jardim.

As 10 melhores plantas para repelir insetos

Conheça agora as 10 melhores plantas para repelir insetos!

Sabia que algumas plantas possuem uma substância que os insetos e pragas de jardim não gostam? Pois é, essas plantas possuem óleos essenciais que exalam um cheiro que é muito agradável para nós, mas que os insetos odeiam! Ainda bem, né?

 

A natureza é muito generosa e nos presenteia com muitas plantas lindas, saborosas que ainda funcionam como repelentes! Fantástico, né? Sou apaixonada pela natureza!

 

CITRONELA

A planta repelente mais famosa é a citronela (Cymbopogon winterianus)! Seu óleo essencial, tem ação fortemente repelente e inseticida sobre vários insetos, até para o Aedes aegypti, o famoso transmissor da dengue e da febre amarela e também sobre o pernilongo. Esse óleo essencial também tem ação antimicrobiana local e acaricida, especialmente contra os ácaros da poeira do ar, responsáveis por processos alérgicos respiratórios. Podemos facilmente obter um extrato macerando suas folhas.

 

MANJERICÃO

O manjericão (Ocimum basilicum) ajuda e repelir moscas e mosquitos então, você pode colocar vasos perto de portas e janelas, sempre onde bata sol. Além de evitar a entrada de insetos na sua casa, você terá uma bela planta e ainda poderá usar suas folhas para adicionar sabor a saladas, molhos e sopas. Veja como cultivar nesse vídeo, conheça os vários tipos de manjericão nesse outro vídeo que fiz com a Silvia da Sabor de Fazenda e a fazer um delicioso pesto nesse outro vídeo.

 

LAVANDA

A lavanda ou alfazema (Lavandula dentata) é famosa por repelir traças, pulgas, moscas e mosquitos. Enfeite a casa com maços de lavanda espalhados, pendurados nas janelas, sobre os móveis, e sachês das flores secas dentro das gavetas, para afastar as traças e todos os insetos comedores de roupas, carpetes e cortinas. Nesse vídeo tem dicas de cultivo.

 

CIDREIRA

Erva-cidreira, capim cidreira, capim-santo… (Cymbopogon citratus) – Essa erva exala um forte cheiro de limão quando suas folhas são amassadas, por isso que também é conhecido por capim-limão ou lemongrass, em inglês. Essa planta é parente da citronela é também é um ótimo repelente de mosquitos. Você pode fazer um macerado das folhas depois fazer um chá bem forte e passar pela casa, com a ajuda de um pano.

 

HORTELÃ

A hortelã (Mentha piperita) – Além de delicioso e refrescante, o hortelã ainda repele os mosquitos. Seu chá também é usado como vermífugo, calmante e tônico estomacal. Veja como cultiva-lo no vídeo e conheça os vários tipos de mentas nesse outro vídeo que fiz com a Silvia da Sabor de Fazenda.

 

TOMILHO E TOMILHO LIMÃO

Sabia que na primeira guerra o tomilho (Thymus vulgaris) foi muito usado como desinfetante nos campos de batalha? Seu óleo essencial tem poder inseticida. Pode-se também ser usado seco em sachês para repelir insetos nas gavetas. Na horta, plante-o junto de tomates, batatas e berinjelas. E ele ainda afasta a mosca branca de brócolis e repolhos! Seu irmão, o tomilho-limão (Thymus x citriodorus) também tem os mesmos poderes.

 

POEJO

O poejo (Mentha pulegium) é uma erva rasteira, verdinha e anual que tem a qualidade maravilhosa de repelir insetos! Se nome científico, pulegium, vem de pulex, que em latim quer dizer pulga. Um ramo de poejo esfregado na pele é ótimo contra picadas de mosquitos, pulgas e até piolhos e carrapatos! É melhor cultivar o poejo em vasos, pois ele é da família da hortelã e pode acabar dominando o jardim.

 

ALECRIM

O alecrim (Rosmarinus officinalis) é um lindo e perfumado arbusto. No horta é companheiro da sálvia, atrai abelhas e repele a mosca da cenoura. Seus ramos secos podem ser usados dentro de armários e gavetas para afastar as traças. Saiba mais sobre o alecrim nesse vídeo e aqui tem uma receita de um frango no forno com molho de laranja e alecrim que é super fácil e saboroso!

 

LOURO

O Louro (Laurus nobilis) é uma linda árvore, símbolo da vitória, da glória e da paz, além de conferir um sabor especial à feijoada e diversos outros pratos, ajuda a repelir insetos. Basta espalhar suas folhas pela casa.

 

ARRUDA

A arruda (Ruta graveolens) é uma erva que provoca reações extremas. Há os que amam seu cheiro, como é o meu caso e os que odeiam. Além de proteger contra o mau olhado, também funciona como repelente de insetos e ratos. Veja como cultivar no vídeo.

 

SEGREDO DO SUCESSO DO CULTIVO: AAC

Ah, é sempre bom conversar com as plantas. Além de fazer bem para nós, elas adoram AAC: atenção, amor e carinho. Você pode pedir para que a planta te ajude a repelir os insetos, deixando a sua casa ou seu jardim livre deles!

 

FAÇA SUA PARTE!

Certifique-se que não existe nenhum local com água parada, zonas sombrias e úmidas na sua casa ou jardim. Principalmente no verão, época em que os insetos se multiplicam.

O uso de telas mosquiteiras nas portas e janelas também ajuda a impedir a entrada de insetos voadores dentro de casa.

 

E ai? Você já usou alguma dessas plantas como repelente? Qual foi a sua experiência com ela? Conta para mim nos comentários abaixo do vídeo.

 

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