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Live: Plantas que Purificam o Ar!

Live: Plantas que Purificam o Ar!

Live: Plantas que Purificam o Ar! Confira a Live que fiz no Insta da @shopgarden ensinado sobre Plantas que Purificam o Ar!

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#maratonaverde

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ORA-PRO-NOBIS: A Rainha das PANC

ORA-PRO-NOBIS: A Rainha das PANC

ORA-PRO-NOBIS: A Rainha das PANC. Saiba tudo sobre essa planta alimentícia não convencional, que é super nutritiva e saborosa!

ORA-PRO-NOBIS: A Rainha das PANC

ORAÍ POR NÓS!

Seu nome cientifico é Pereskia aculeata e popularmente  ela é conhecida como ora-pro-nobis, orabróbro, lobrobó ou lobrobô. Seu principal nome popular ora-pro-nobis, vem do latim e significa “orai por nós”. Mas por que será que ela também é conhecida por carne-de-pobre? Por que ela tem um alto teor de proteínas e fibras!

 

TEM GENTE QUE NEM SABE QUE ELA É COMESTÍVEL!

Quando cultivada como planta ornamental ela é chamada de groselha-de-barbados, trepadeira-limão e mata-velha. Ela também é muito utilizada como cerca viva para proteção graças aos espinhos que ela tem no tronco.

 

NATIVA DO BRASIL

Essa planta é nativa do Brasil, das regiões Sul, Sudeste e Nordeste do país.

 

FLORES BRANCAS

Essa planta que tenho em casa é o ora-pro-nobis comum, Pereskia aculeata, de flores brancas e cerosas. Aliás, suas flores abrem apenas 1 dia no ano entre janeiro e abril e logo fecham. Acho que abrem à noite, por que de manhã eu achei que elas fossem abrir mais para eu poder fotografar, mas elas se fecharam mais ainda e cairam. Ah, as flores são comestíveis, mas não deu tempo de comê-las. Uma pena!

 

É UM CACTO!

A ora-pro-nobis é um cacto! Dá para acreditar? Pois é, é um cacto que não perdeu as folhas na evolução. Seus espinhos são finos e pequenos e ficam na base das folhas.

Espinhos da ora-pro-nobis

Espinhos da ora-pro-nobis

 

A ora-pro-nobis é uma cactácea trepadeira, que possui folhas resistentes e que se adapta facilmente a diferentes tipos de solo, inclusive a terras pouco férteis e úmidas. É uma planta rústica, resistente a pragas e doenças e bem fácil de ser cultivada.

 
 

GOSTA DE SOL

Gosta de ficar no sol pleno e pode ser conduzida como trepadeira ou como arbusto semi-lenhoso com ramos escaldantes e ramificados.

COMO CULTIVAR

Seu cultivo é fácil já que é uma planta muito rústica e fica linda em muros e cercas. Há várias espécies de ora-pro-nobis, todas aparentadas.

 

MULTIPLICAÇÃO

Para multiplicar essa planta pode ser facilmente por estaquia ou por sementes.

 

BROTOS QUE PARECEM ASPARGOS?

Ah, li que os ramos ou caules podem ser plantados na horizontal diretamente no solo para colher os brotos tenros que emergem e se parecem com aspargos. Vou tentar cultivar assim também. Deve ser muito saboroso! Eu adoro aspargos. E você?

 

FOLHAS SÃO O HIT

As folhas são as partes mais consumidas dessa planta. Elas tem um sabor bem neutro e suculento, sendo muito versátil na cozinha. São uma rica fonte de proteína vegetal e em vários aminoácidos essenciais.

 

LÁ EM MINAS…

Agora pergunta para um mineiro se ora-pro-nobis é PANC que você vai ver ele ficar uma fera! Lá em Minas ela não tem nada de não convencional. Lá ela é super querida, cultivada nos jardins e consumida com frequência. Frango com ora-pro-nobis é um clássico da culinária mineira! Ela também é usada no feijão, na polenta e no recheio de massas e salgados.

 

FUNCIONA COMO CORANTE!

Podemos até fazer um corante verde com suas folhas para colorir massas, risotos, tapioca…

 

COMO É QUE COME?

As folhas podem ser consumidas cruas ou cozidas, refogadas. Só evite picar as folhas para elas não soltarem baba.

Suas flores e frutos também são comestíveis.  Os frutos são ricos em carotenoides e quando imaturos são fonte de vitamina C. Os frutos podem ser usados para fazer suco, geléia, mousse, licor. Olha só como a minha minha está cheia de frutos! Eles costumam aparecer mais ou menos entre junho e julho.

Frutos de ora-pro-nobis

Frutos de ora-pro-nobis

 

OLHA SÓ QUANTOS BENEFÍCIOS!

Você não vai acreditar na quantidade de benefícios que a ora-pro-nobis nos oferece:

Essa planta possui alto teor de fibras que auxiliam a digestão e trânsito intestinal. As fibras também ajudam a promover saciedade e evitar prisão de ventre, formação de pólipos, hemorróidas e até tumores;

Ela também tem altos índices de ferro, que ajudam a evitar  anemia;

Alta concentração de vitamina C que fortalece o sistema imunológico, mantendo seu corpo saudável

Rica em vitamina A (retinol) que ajuda a melhorar a pele e a visão

Rica em ácido fólico. Especialmente as gravidas devem consumir garantir uma gestação mais tranquila e saudável;

Uma boa quantidade de cálcio, para fortalecer seus ossos e dentes

E podemos ainda fazer chá com as suas folhas, que tem  função depurativa, para ajudar a melhorar processos inflamatórios e previnir varizes;

 

ALIMENTAÇÃO BIODIVERSA

A moda hoje é uma alimentação biodiversa. Ou seja, quanto mais a gente variar o que comemos, mais rica será nossa alimentação, mais nutrientes, vitaminas e minerais nosso corpo terá à sua disposição para manter nosso corpo saudável.

Saiba mais sobre as PANC, as plantas alimentícias não convencionais, que são a febre do momento! São fáceis de serem cultivadas, algumas eram até consideradas mato, pois nascem espontaneamente no jardim.

 

AAC

E não tem nada melhor do que comer o que cultivamos, né? Quando a gente cultiva usando AAC = Atenção, amor e carinho, nossas plantas ficam mais bonitas e mais saudáveis e consequentemente, nós também!

 

E ai? O que você achou? Já conhecia essa planta? Qual foi sua experiência com ela? Conta para mim nos comentários abaixo

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Live: Ganhei uma orquídea e agora?

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Live: Ganhei uma orquídea e agora? Confira essa live que fiz no Instagram da @giulianafloresoficial ensinando sobre o cultivo de orquídeas.

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Brotos: Cultive Saúde na sua Cozinha!

Brotos: Cultive Saúde na sua Cozinha!

Brotos: Cultive Saúde na sua Cozinha!

Como assim cultivar saúde?

Os brotos são alimentos mais nutritivos que as plantas adultas e podem ser cultivados facilmente dentro da sua cozinha, sem luz solar e nem terra! Tudo o que você precisa é de água e sementes.

 

Por que cultivar brotos em casa?

Quando cultivamos em casa, temos certeza do que estamos comendo, já que somos responsáveis por todo o processo de cultivo. É mais barato e mais saudável, né? Além de ser uma ótima forma de nos conectarmos com a natureza.

 

Kit Broto Fácil

Confesso que antes de usar o Kit Broto Fácil eu queria cultivar brotos, mas achava que era muito complicado. Com o kit fica tudo organizado, limpo e prático. Estou sempre cultivando brotos! E se você quiser comprar o kit, use meu cupom BFNOFIGUEIREDO para obter 5% de desconto!
 

Começo do cultivo de brotos na cozinha: aqui as sementes ainda estão germinando. Esse é kit para germinar da Broto Fácil

Começo do cultivo de brotos na cozinha: aqui as sementes ainda estão germinando. Esse é kit para germinar da Broto Fácil

 

Os brotos já germinaram e agora estão prontos para serem consumidos! Esse é kit para cultivo de brotos da Broto Fácil é ótimo! Adoro!

Os brotos já germinaram e agora estão prontos para serem consumidos! Esse é kit para cultivo de brotos da Broto Fácil é ótimo! Adoro!

 

Veja mais sobre o cultivo de brotos aqui.

 

Os brotos são saúde!

As sementes quando transformadas em brotos são mais fáceis de serem mastigadas e digeridas e apresentam enzimas, fitonutrientes, vitaminas e antioxidantes em maior quantidade do que a planta adulta. Alguns aminoácidos tem um aumento de até 600% na forma de broto. A semente guarda tudo o que precisa para crescer.

Quando comemos brotos, comemos o boom, o alimento mais nutritivo possível!

 

Quer aprender a cultivar os brotos?

Dá uma olhada nessa sequência de vídeos no IGTV mostrando os 5 dias de cultivo até os brotos estarem prontos para serem consumidos:

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Me tira daqui, por favor! Parece ser o que as sementes estão dizendo… 💚 As sementes já germinaram e as raízes começaram a crescer tanto que já não cabem mais no pote de vidro. Está na hora de serem transferidas para as bandejas de cultivo do kit @brotofacil ! É tão fácil e gostoso cultivar nosso próprio alimento usando esse kit. Só precisamos de água filtrada! E cultivamos na cozinha mesmo! E por que é bom consumir brotos? Os brotos nos oferecem, de forma concentrada, muitas proteínas, vitaminas, minerais e antioxidantes. Pequenos e poderosos, os brotos de trevo são fonte de vitaminas A, B, C, K, Cálcio, Ferro, Fósforo, Zinco, Selênio, Aminoácidos de Magnésio, Oligoelementos, Caroteno e Antioxidantes de clorofila. Ah, 70% de proteína!!! Os brotos de trevo são tradicionalmente usados para tratar funções do fígado e vesícula, melhoram a digestão, ajudam na perda de peso pois possuem altos índices de fibra e proteína que aumentam a sensação de saciedade, ajudam também a desintoxicar o organismo, melhoram os sintomas da menopausa, melhoram a visão, fornecem energia e ainda ajudam a melhorar a imunidade! Uau! Bom demais, né? Você pode comprar o kit @brotofacil com 5% de desconto usando o cupom Bfnofigueiredo no site: https://bit.ly/2XeYy0y Beijos floridos da Nô #nofigueiredo #conexãocomanatureza #brotofacil #alimentacaosaudavel #alimentacaoconsciente #cultivandobrotos #cultivandocomida #cultivandoseuproprioalimento

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Ludísia: linda orquídea terrestre! Conhece?

Ludísia: linda orquídea terrestre! Conhece?

Ludisia: linda orquídea terrestre! Aprenda agora como cultivar essa linda orquídea terrestre popularmente conhecida como orquídea-jóia (Ludisia discolor).

Ludísia: linda orquídea terrestre! Conhece?

É ou não é uma orquídea?

A ludísia é uma orquídea um pouco diferente das orquídeas mais comuns como as phalaenopsis, que são epífitas. As ludísias são terrestres ou rupícolas, ou seja elas podem ser plantadas no jardim, como a arundina, por exemplo!

 

É muita beleza!

Essa orquídea é bem especial pois tanto sua folhagem como suas flores são muito ornamentais! Ela é originária de Burma e da Malásia, no Oriente.

 

FLORES

Suas flores são pequenas e delicadas, medem 1,3cm x 1,3cm de dimensão e cada haste floral pode ter até 40cm de altura! As flores são carnosas, brancas, com um pequeno detalhe amarelo.

Detalhes das flores da Ludisia

 

A florada costuma acontecer entre o fim do inverno e início da primavera e as flores duram uns 20 dias. A floração é do tipo espiga e as flores vão se abrindo da base até o topo.

Após a floração, as hastes florais secam. Então pode-as rente ao substrato. Esse é um bom momento para aproveitar e transplantá-la para um novo vaso maior ou para o jardim.

Como eu falei no começo, não são só as flores o charme dessa planta. Mesmo quando ela não está florida, ela é bonita e diferente. 

 

FOLHAS

Suas folhas são aveludadas, brilhantes em tons de bronze, com nervuras que variam do cobre ao prateado, de acordo com a variedade.  O verso das folhas é avermelhado. Existe ainda uma variedade albina, com folhas verde claras e apenas um leve toque acobreado no verso da folha. 

Essas folhas chamam tanto atenção que seu nome científico é Ludisia discolor, sendo que discolor quer dizer com duas cores diferentes.

 

Onde Plantá-la?

Ela fica linda quando plantada no jardim como forração, em locais sombreados. Ela não aceita pisoteio. Ela não tem pseudobulbos, mas tem rizomas que no começo são eretos, mas depois se tornam curvos e prostrados em sua base, de acordo com o crescimento. 

Orquídea ludísia começando a pender para o lado

 

A Ludísia ainda pode ser cultivada em vasos, ficando linda em ambientes internos como salas de estar, escritórios…. Já que ela não precisa de sol direto e pode até ficar um pouco afastada de janelas mais ensolaradas. 

Ela também vai muito bem em terrários, pois adora o ambiente úmido e quente que se forma. Veja aqui como fazer terrários.

 

Como mantê-la sempre bonita?

Para mantê-la sempre bonita, remova as folhas e hastes florais secas. Quando o rizoma estiver muito alongado, é sinal de que a planta está perdendo o vigor, então replanta-a.  

 

Como fazer uma muda?

Para fazer uma muda, pegue uma estaca de um broto lateral e coloque num copo com água para ela soltar as raízes. Depois plante-a no substrato. Também pode-se dividir as touceiras já enraizadas. Por sementes é mais difícil. 

 

Iluminação e rega

Ela gosta de sombra (80 a 90% de sombrite) e solo úmido mas não encharcado. Na primavera e verão, regue com maior frequência e no outono e inverno, diminua a frequência, pois ela entra em dormência.

 

Substrato ideal

O Substrato deve ser bem drenável e pode conter areia, pedrinhas e também materiais que ajudem a reter água como casca de pinus, fibra de palmeira, carvão, vermiculita, esfagno, terra vegetal… Gosto de usar a receita do substrato básico que ensino aqui.

Se for plantá-la no jardim, é bom misturar areia grossa e terra vegetal e também fibra de palmeira, vermiculita, turfa, esfagno, etc, para que as raízes possam se desenvolver melhor.

Ela não gosta de solos argilosos ou encharcados, onde apodrece rapidamente. 

 

ADUBAÇÃO

Com relação à adubação, adube no final do inverno, começo do verão e começo do outono. Não precisa adubar no começo do inverno por que ela entra em dormência.

 

 

E aí? O que você achou da ludísia? Já conhecia essa planta? Já cultivou-a? Conta para mim nos comentários abaixo.

 

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ESTRÉIA DE VÍDEOS NO YOUTUBE

Agora é possível programar uma estréia no Youtube. Então uns dias antes da 5af e do domingo eu já posto no canal a miniatura do vídeo que será postado. Aquela fotinho da capa do vídeo. E você pode clicar ali para receber um lembrete avisando que o vídeo irá começar. É muito legal saber antes o assunto do vídeo que irá ao ar, né?

 

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Não mate suas plantas no verão!

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Não mate suas plantas no verão: aprenda tudo o que você precisa saber para que suas plantas fiquem lindas e saudáveis na estação mais quente do ano!

GUIRLANDA DE BROMÉLIAS

Você sabe?

Você sabe como começou esse costume de colocar guirlandas na porta? Sabia que elas são mais antigas que o Natal? Já pensou em fazer uma guirlanda com plantas naturais?

 

Antes de cristo

As guirlandas já eram usadas bem antes do nascimento de Cristo. Os romanos antigos comemoravam o solstício de inverno que acontece quando o Sol atinge a maior distância angular em relação ao plano que passa pela linha do equador. Embora sua data não seja a mesma em todos os anos, geralmente acontece lá pelo dia 22 de dezembro e marca o começo do inverno. Eles faziam umas tranças redondas de feno e trigo ou com galhos recém cortados. Muitas vezes eles presenteavam parentes e amigos com essas guirlandas como símbolo de amizade e boa sorte.

 

Depois de Cristo

Depois o cristianismo adotou a guirlanda, que passou a marcar o mês de nascimento de Cristo. Sua forma redonda, circular, representa a eternidade, como também o ciclo da vida, de nascimento e morte e nunca tem fim.

 

Natal no inverno

No hemisfério norte o natal acontece no inverno e lá as únicas plantas que sobrevivem ao frio e à neve, são os pinheiros, por isso usamos essas plantas para enfeitar a casa.

 

Natal no verão!

Só que nós estamos no Brasil! E aqui o natal acontece no verão!!! Então eu resolvi inovar e fazer uma guirlanda com bromélias fireball.

 

Bromélias Fireball

O nome científico da toda vermelha é Neoregelia fireball e da verde é Neoregelia ampulacea. Essas bromélias são originárias do Brasil. São plantas perenes, rizomatosas, epífitas e muito ornamentais!

Bromélia fireball (Neoregelia fireball)

 

Bromélia fireball verde (Neoregelia ampulacea)

 

As folhas são dispostas em rosetas compactas e tem consistência rígidas.

 

Flores para poucos

As flores são apenas para quem é observador. Pois elas são muito pequenas e aparecem lá dentro do copinho da planta. São azul-lilás. Muito pequeninas e delicadas.

Detalhe da flor da bromélia fireball

 

Mais sol, mais cor

Elas se adaptam tanto ao pleno sol como à sombra. Atenção, quanto maior for a luminosidade do local onde ela for cultivada, mais forte será a coloração das suas folhas.

 

Onde cultivar

Essas bromélias são muito usadas em jardins verticais e em troncos de árvores. Podem também ser utilizadas em bordaduras e até formando conjuntos em jardins. Ficam lindas também em vasos e jardineiras.

 

rega

Se ela ficar direto no sol, a rega deverá ser mais frequente, umas 4 vezes por semana. No entanto, se ela ficar em ambiente interno ou mais sombreado, a rega deverá ser apenas 1x por semana.

 

substrato

O substrato deve ser feito de material fibroso, podendo ser 50% de terra vegetal e 50% de casca de pinus. Podemos usar também fibra de palmeira ou esfagno.

 

multiplicação

Essa bromélia pode atingir 20cm de diâmetro na fase adulta. Para multiplicá-la, o ideal é separar os filhotes que saem da planta mãe. Espere eles atingirem de 1/2 a 3/4 do tamanho da planta adulta para separá-lo.

 

Você vai precisar de:

1 guirlanda de cipó

Algumas bromélias fireball vermelha e verde

1 rolo de fita de ráfia larga e estreita

1 rolo de arame encapado

Sfagno ou musgo barba de bode

 

Passo a passo da montagem da guirlanda

Retire as bromélias dos vasos e o excesso de substrato

Arrume as bromélias ao redor da guirlanda

Cubra o substrato com sfagno ou barba de bode

Amarre com o arame encapado (pode ser com fio de nylon também)

Para segurar as bromélias e o substrato, enfaixe com a fita de ráfia mais larga e depois arramate com a fita de ráfia mais fina.

Se quiser, coloque luzinhas, bolinhas ou o que mais sua imaginação mandar!

E na parte de cima, pode colocar um laço.

 

Guirlanda de bromélias criada pela Nô Figueiredo

 

Fácil demais, né? O que você achou? Gostou do resultado? Ficou com vontade de fazer uma para você também? Conta para mim nos comentários abaixo.

 

Essas lindas bromélias foram gentilmente cedidas pela loja Uemura Flores e Plantas e foram produzidas pela Veiga Bromélias.

Uemura Flores & Plantas:

Rua Baumann, 963 – Vila Leopoldina – São Paulo

tel: 3641-1004

7:00 às 17:30 de Seg. à Sabado

09:00 às 14:00 aos Domingos e Feriados

Site da Uemura e Instagram

Site consultado: Cecília Dale

 

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