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Beldroega: uma planta suculenta, comestível, super fácil de cultivar e que ainda nos presenteia com lindas flores!
BELDROEGA: a Suculenta que vai te Encantar!
BELDROEGA = ONZE-HORAS?
As beldroegas são popularmente chamadas de caaponga, portulaca e onze-horas.
2 TIPOS DE ONZE-HORAS
Antes de mais nada, vamos explicar que existem 2 tipos de onze-horas.
A que tem as folhas fininhas como se fossem dedinhos, carnosos e cilíndricos, não é comestível. É a onze-horas comum de jardim. Não vou falar sobre ela agora.
Vou falar sobre as beldroegas comestíveis. Sim, existem 2 tipos de beldroegas que são comestíveis e bem parecidas.
Portulaca oleracea
A beldroega, Portulaca oleracea, também é popularmente conhecida por caaponga, onze-horas, portulaca, verdadeira beldroega, verdolaga e beldroega-da-horta. Em inglês seu nome é purslane.
PANC
Aqui no Brasil estamos descobrindo suas propriedades e começando a consumí-la, portanto ainda achamos que ela é uma PANC, uma planta alimentícia não convencional. No livro das Panc, do Kinupp e do Lorenzi ela aparece como nativa no norte da África, mas atualmente já é considerada nativa no Brasil, de tão bem adaptada que está em nossos solos.
ela brota espontaneamente!
Essa planta costuma crescer espontaneamente em solos agrícolas em todo o mundo, sendo considerada planta daninha em pomares, hortas e jardins. Ahaaaa! Eram consideradas daninhas, mas agora o que era um problema virou uma solução!
planta comestível!
A beldroega é toda comestível. Suas folhas, carnudas, crocantes e levemente ácidas, dão o grau perfeito em saladas e compõem sopas tradicionais como a bonne femme na França e a sopa de beldroegas do Alentejo, em Portugal. No Oriente Médio, é muito utilizada no fatouche e vai também em diversos cozidos. As folhas e talos jovens são crocantes, ácidos e suculentos e ficam divinos crus em saladas!
para combater o escorbuto
Sabia que a beldroega era levada em navios para combater o escorbuto? Não sabe o que é o escorbuto? Era a doença dos marinheiros, caracterizada por hemorragias, alteração das gengivas e queda da resistência às infecções que acontece devido a falta de vitamina C, do consumo de frutas e verduras frescas, durante as travessias dos oceanos.
Poderes medicinais
A beldroega é anti-inflamatória, analgésica, rica em Ômega-3 e vitamina B. Tem até 7x mais vitamina A que a cenoura! E tem mais! É antioxidante e suas folhas frescas possuem altos teores de magnésio e zinco! Beldroega também é hepatoprotetora (protege o fígado!), diurética e ainda tem vitamina C!
mais crocante ou mais macia?
A beldroega tem um mecanismo curioso. Nas primeiras horas da manhã ela é mais crocante e ácida. No decorrer do dia passa a ser mais macia e perde um pouco a acidez.
folhas
As folhas da beldroega são redondas e pequenas e a planta nasce rente ao chão, se estiver em ambiente seco e ensolarado. Mas se estiver próxima de outras plantas, suas hastes crescem para cima, procurando o sol.
Beldroega-da-horta
Dicas de cultivo
Ela é bem pouco exigente com relação ao solo. Pode nascer tanto em solo arenoso e muito seco como em argiloso e compactado. Só não gosta de encharcamento.
PODA
E você pode ir colhendo e assim podando os ramos que vão formando uma espécie de tapete no chão, que novos ramos irão surgir.
propagação
E ela se propaga sozinha! Suas pequeninas sementes pretas ficam numa pequena capsula em forma de capuz, que facilmente caem no solo e germinam.
FLORES
As flores são amarelas e nascem nas pontas dos ramos. Duram apenas algumas horas e não tem um valor ornamental.
BELDROEGA-DO-JARDIM
Já as flores dessa outra beldroega, a Portulaca umbraticola, uau! Olha só que espetáculo! São grande, vistosas, coloridas! Um show, vocês não acham??? As flores tem 5 pétalas e podem ser amarelas, brancas, vermelhas, alaranjadas…
detalhe flor beldroega
nome populares
A beldroega que tem essas flores maravilhosas, também é popularmente conhecida por beldroega, beldroega-do-jardim, caaponga e onze-horas.
Folhas
Como a beldroega-da-horta, suas folhas são chatinhas, arredondadas e formam rosetas nas pontas dos ramos, onde nascem as flores.
flores
Ah, suas lindas e vistosas flores atraem abelhas e borboletas. Eu adoro receber visitas ilustres de insetos do bem no meu jardim! Você viu o vídeo do hotel dos insetos?
Não sabe o que é um hotel dos insetos??? Dá uma olhada aqui.
Dicas de cultivo
A beldroega-do-jardim também gosta de sol direto, solo pobre e seco e pela manhã nos presenteia com suas lindas flores, que depois mais para o fim do dia se fecham. As flores costumam aparecer no verão.
multiplicação
Ela pode ser multiplicada por sementes, postas a germinar em qualquer época do ano ou por estacas dos ramos, pedaços de uns 15 cm das pontas dos ramos colocados na terra, que enraizam facilmente.
propriedades medicinais
Ainda não existem muitos estudos sobre suas propriedades medicinais. O que se sabe é que ela é comestível como a beldroega-da-horta. Tomara que tenha as mesmas propriedades, né?
plantas anuais
As duas beldroegas são plantas anuais, ou seja, plantas que nascem, crescem, se desenvolvem, florescem e morrem dentro de um ano.
podem ser cultivadas em todo o país!
Elas são tolerantes ao frio e a geadas, podendo ser cultivadas em todo Brasil!
Quando for consumir plantas, atenção:
É importante lembrar que a gente nunca deve consumir as plantas compradas em floriculturas e garden centers. Elas geralmente são cultivadas com muitos pesticidas e agrotóxicos. O ideal é transplantar sua planta para um vaso novo com terra nova e adubada e esperar alguns meses para consumí-la, para não ter problemas no fígado, intoxicação que parece alimentar, com dor de cabeça, enjoo, etc. Melhor garantir minha saúde, né?
E vale lembrar também que aquela onze-horas (Portulaca grandiflora) que tem as folhas compridinhas e cilíndricas NÃO é comestível .
PARCERIA LOJA PLANTEI
Fiz uma parceria com a loja Plantei, o maior garden center online do Brasil, onde você encontra tudo para jardinagem e pode comprar com toda confiança pela internet, que eles entregam pelo Brasil inteiro!
E na sua primeira compra lá, você pode usar o cupom VIMDANO e ganhar 5% de desconto!
CLUBE DA NÔ
E para comemorar 6 anos do canal, lancei o clube da Nô, no youtube. Saiba mais aqui.
E ai? O que você achou? Já conhecia essas plantas? Já cultivou-as? Já consumiu-as? Qual foi sua experiência com elas? Conta para mim nos comentários abaixo.
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Produção Caseira de Cogumelos: já pensou que legal poder produzir seus próprios cogumelos e comê-los recém colhidos???
Produção Caseira de Cogumelos
Muito legal essa produção de cogumelos shimeji da Nara, né? E se você quiser aprender e cultivar cogumelos na sua casa, ela fará um curso on-line dias 19 e 20/9 e 10 e 11/10. Entre em contato com a Nara pelo whatsapp: (73) 99920-3331 ou com o João (73) 99981-1560.
Saiba mais sobre o trabalho da Nara Lina Oliveira Coutinho:
Quer saber mais sobre cogumelos? Dá uma olhada aqui
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Lírio da paz: aprenda agora como cuidar, replantar, regar e o que fazer para que sua planta floresça novamente!
LÍRIO DA PAZ – Dicas de Cultivo, Replantio, Rega e muito mais!
Eu sou apaixonada por lírio da paz
É uma planta que sempre tenho em casa! O lírio da paz mais comum é o Spathiphyllum wallisii, uma planta nativa da Venezuela e Colômbia.
Faz tempo que você não troca sua planta de vaso?
Eu tenho esse vaso já há algum tempo. Confesso que ele está comigo há um tempo, um bom tempo. Já nem lembro mais quando o comprei. E eu ainda não troquei ele de vaso. Pois é. Casa de ferreiro, espeto de pau, né? Eu vivo falando que a gente tem que trocar a planta de vaso e não troquei a minha desde que comprei! Olha só como as folhas estão mirradas e claras.
Seu lírio da paz não floresce?
Um dos motivos para seu lírio da paz não estar florescendoou estar meio mirrado como o meu, pode ser que ele esteja precisando de uma casa nova, ou seja, ser transplantado para um novo vaso.
Xaxim de Palmeira
Vou usar o Xaxim de palmeira. Já fiz vários vídeos usando esses xaxins e o resultado sempre foi excelente! As plantas adoram! Veja mais aqui.
Alta absorção de água
O Xaxim de Palmeira tem alta capacidade de absorção de água e nutrientes graças às fibras das palmeira que compõem o xaxim. Ele também é ótimo para as raízes, que conseguem se fixar nele!
Todas as plantas
O xaxim de palmeira pode ser usados para todas as plantas, inclusive para as orquídeas, pois ele não tem tanino e nenhuma substâncias tóxicas para as plantas. O xaxim de palmeira pode ser usado inclusive para cactos e suculentas. É só controlar a quantidade e frequência de rega.
Recicle e adube!
E quando estiver na hora de replantar a planta para um outro vaso maior, você pode enterrar o xaxim de palmeira dentro do novo vaso ou direto no jardim, que ele irá se decompor e servirá de adubo para a planta!
Características
O lírio da paz é uma planta herbácea, vigorosa, ereta e rizomatosa. É uma planta perene, ou seja, que dura mais do que 1 ano. Se você cuidar bem dela, ela irá durar vários anos.
Frio não!
O lírio da paz é uma planta que não gosta de temperaturas baixas, sendo mais indicada para o cultivo nos trópicos.
O lírio da paz não tem caule
Suas folhas nascem direto da base da planta que pode atingir de 30 a 40cm de altura. Sua folhagem é muito ornamental! Suas folhas são verdes, brilhantes e não tem pelos. Existe um cultivar que tem as folhas variegadas, ou seja, com manchas brancas. É mais raro de encontrar, mas muito bonito!
Charme são as inflorescências
O charme do lírio da paz são suas inflorescências brancas que aparecem acima das folhas como se fossem bandeiras brancas. Daí seu nome popular lírio da paz. Essas inflorescências aparecem principalmente na primavera e no verão. As inflorescências são formadas por uma espata branca, que é uma folha modificada para atrair os polinizadores, e uma espiga central, onde nascem várias florzinhas.
Verde e depois seca
Com o tempo a inflorescência vai ficando verde e depois seca. É normal. Faz parte do ciclo da planta. É só podar a haste floral perto de onde ela nasce na base da folha.
luz filtrada
Como é uma planta originária das florestas, ela gosta de luz filtrada, mas não de sol direto nela. Por isso o lírio da paz pode ser cultivado dentro de casa ou apartamento em vasos e jardineiras, desde que fique perto de uma janela ou varanda que receba bastante luminosidade, mas não sol direto nele. Pode receber o solzinho da manhã, até no máximo às 9h30/10h00 da manhã e o sol do final do dia, depois da 4h da tarde.
sol do meio dia? Nem pensar!
Se ele estiver num local onde bate o sol do meio do dia, suas folhas ficarão verdes claras e podem queimar ou ficar secas nas pontas. Se esse for o caso da sua planta, mude-a para um local mais sombreado.
Mas também não é breu, né?
Tem gente que acha que só por que ele pode ser cultivado dentro de casa ou apartamento coloca ele num lugar onde não bate sol e quer que ele floresça. Aí também não dá, né? Ele precisa de luz do sol para poder florescer. Então se o seu lírio está num lugar sombreado e não está florescendo, mude-o para um local mais iluminado, perto de uma janela.
Como usar o lírio da paz?
No jardim, o lírio da paz fica lindo formando lindos maciços no jardim ou então em renques próximos a muros, formando bordaduras ou ao longo de caminhos em áreas sombreadas por árvores ou pergolados. Nunca a pleno sol. E é claro, fica super bem em vasos e jardineiras em interiores.
Substrato ideal
O substrato deve ser rico em matéria orgânica e ter boa drenagem.
xaxim de palmeira não precisa de camada de drenagem!
Mais uma vantagem de usar o Xaxim de Palmeira é que a gente não precisa fazer drenagem. É só colocar o substrato e plantar direto.
tamanhos dos xaxins
Os xaxins de palmeira são comercializados em 3 tamanhos, P, M e G e tem ainda um formato meia lua, perfeito para jardim vertical!
Quer multiplicar sua planta?
É bem fácil. É só separar as mudas que nascem ao redor da planta mãe.
Se você já tinha feito tudo o que ensinei acima e sua planta não floresceu
O substrato deve ser mantido umedecido, mas nunca encharcado. Se você estiver cultivando no xaxim de palmeira, você não precisará regar tanto por que a água fica armazenada nas paredes do vaso e a planta irá absorvendo a água conforme sua necessidade.
Tem dúvida com relação à rega?
Vou te ensinar 2 truques: 1 observe a toalha no banheiro e a roupa no varal. Secou rápido? É sinal de que está quente ou seco. Sua planta provavelmente vai precisar de água. Demorou para secar? Deve estar frio ou úmido. Provavelmente sua planta não vai precisar de agua.
Use o dedo!
E para ter certeza, utilize esse instrumento maravilhoso que você tem na ponta da sua mão. Seu indicador! Faça o teste do dedo. Enfie o dedo fundo no substrato e sinta. Se está úmido e seu dedo saiu sujo, não precisa regar. Espere até o dia seguinte e teste novamente. Está seco? Seu dedo saiu limpo? Sinal de que precisa regar.
Na hora da rega
E quando for regar, regue a volta toda do vaso e espere até começar a sair água por baixo para parar de regar. Assim terá certeza de que o substrato está cheio de água.
Ainda tem dúvida?
Mas se mesmo assim você tem dúvida, o lírio da paz te mostra quando estiver precisando de água. Ela fica caidinha, triste e você logo vai perceber que ela está pedindo água. Se você deixar passar muito tempo sem regar, pode fazer uma rega de imersão, que é o nome chic para o truque do balde, que ensinei aqui.
Dia está muito quente?
Então borrife água nas folhas. O lírio da paz adora! Você pode aproveitar para dar um banho nele e tirar o pó e a poluição que acumula nas folhas e pode acabar impedindo-o de respirar e fazer fotossíntese.
Como limpar as folhas
Para limpar as folhas você usar um pano macio e úmido e limpar delicadamente as folhas do centro da planta para fora, com cuidado para não rasgar as folhas.
quer suas folhas brilhando?
E se quiser que as folhas do seu lírio da paz fiquem brilhando, borrife água com borra de café ou com o café que sobrou na garrafa térmica sem açúcar. Elas vão ficar lindas e brilhantes como se você tivesse passado brilha folhas!
planta que purifica o ar!
Ah, o lírio da paz é uma das plantas estudada pela Nasa e indicada para se ter dentro de casa ou escritório para remover gases tóxicos e deixar o ar mais limpo. Quer saber mais sobre as plantas que purificam o ar? Se inscreve aqui no meu site e ganhe o e-book das plantas que purificam o ar!
Mais um motivo
E eu também acredito que um outro motivo dela ter recebido o nome de lírio da paz se deve ao fato dela ser usada no feng-shui para harmonizar os ambientes e trazer paz e harmonia. Tem gente que vai me achar maluca, mas eu realmente acredito que as plantas são seres muito especiais.
Segredo de Sucesso de Cultivo
E lembre-se do segredo de sucesso de cultivo: AAC = Atenção, amor e carinho! Converse com a sua planta, troque energia com ela. Elogie e se mesmo assim ela estiver demorando para florir, dê bronca! Funciona!
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super novidade
Tenho uma super novidade para te contar! Estou lançando o Clube da Nô. Um clube exclusivo para membros no Youtube.
E para que serve o clube da Nô?
Serve para ficarmos mais próximos, para você assistir antes das outras pessoas os vídeos que irei postar, para receber cupons de desconto, para assistir a lives exclusivas, para poder escolher o tema dos vídeos…
Plantinha desabrochando
Assim que você se tornar membro, sempre que postar algum comentário, aparecerá ao lado do seu nome uma plantinha… e ela irá desabrochando ao longo do tempo em que você continuar sendo membro do canal.
Emojis exclusivos
Criei também uns emojis exclusivos para os membros. Fiz 4 para começar, depois os membros poderão escolher os novos emojis.
PARCERIA COM LOJA PLANTEI
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Os vídeos do canal estão postados nas 5af e domingos e os membros poderão assistir os vídeos na véspera!
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