Adoro hortelã, essa deliciosa e refrescante erva aromática. No vídeo eu ensino tudo o que aprendi sobre ela:
HORTELÃ – Mentha piperita l
Modo de cultivo:
Luminosidade: sol pleno
Solo: rico em nutrientes, bem drenado
Plantio: Essa erva é rasteira e se espalha. Se for plantada no canteiro, fazer uma contenção para ela não se alastrar demais. Ou plante-a em vaso
Rega: 3x por semana quando quente/seco e 2 por semana quando frio/úmido.
Colheita: colhe-se algumas as pontas do ramos com folhas
Indicação de uso: usada como calmante, no tratamento de fadiga geral, má digestão, flatulência, cólicas intestinais e hepáticas, aumenta a produção e circulação da bílis (problemas digestivos em geral), prisão de ventre, vômitos e enjoos na gestação, intoxicações, asma, bronquite, sinusite, tosse, gripe, resfriados e febres, dores de dente, nevralgia facial, vermes intestinais (giárdia e tênia). Ótimo vermífugo pois inibe o desenvolvimento dos ovos de lombriga.
Como fazer o chá: chá do tipo infusão – ferve-se a água e coloca-se umas 3 a 4 folhas para uma xícara média e abafa-se por 5 a 10 minutos e toma. Tomar 3 xícaras por dia.
O chá gelado é ótimo para aliviar o enjoo.
O chá morno pode ser usado para gargarejos e bochechos nas inflamações da boca, gengivas e mesmo de ferimentos, contusões e pruridos.
